Fernstudium BWL und Ingenieur Guide

Zeit- und Selbstmanagement – Trainingsplanung,-steuerung und Trainingsmethoden- Cardiotraining 4.0: Digitales Training – Leistungsdiagnostik im Cardiotraining – zielgruppenspezifische Trainingsplanung

Bewegungsanalyse und -optimierung – Kraft-, Schnelligkeitstraining und Plyometrie – Trainingsmöglichkeiten der Mobilität, Beweglichkeit und Koordination – Verletzungsprophylaxe, Stabilisations- und Core-Training – Einsatzmöglichkeiten und Handling von Sling Trainer, Kettlebell, Sandbag und Battling Rope – Einblicke in Crossfit, Power Lifting und Outdoor Training

Allgemeine Verhaltenslehre – Spezifische Verhaltenslehre des Hundes, der Katze und des Pferdes – Entwicklungsphasen, Lernverhalten und Erziehung von Hunden, Katzen und Pferden – Tierverhaltensberatung: Hund, Katze, Pferd, Kleinsäuger (Kaninchen, Meerschweinchen, Hamster, Ratten, Chinchillas und Degus) – Tierverhaltensberatung und -therapie

Inhalte der Lehrgänge: Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement – Betriebliche/r Gesundheitsmanager/in – Gesundheitsexperte im Betrieb: Ergonomie und Rückengesundheit – Gesundheitsexperte im Betrieb: Förderung der psychosozialen Gesundheit

Altersmäßige, ernährungsphysiologische Anforderungen – Erarbeitung von Ernährungsplänen nach den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung – Empfehlungen zur Prophylaxe ernährungsabhängiger Gesundheitsstörungen – Ansätze der Esserziehung – Ansätze der Ernährungsbildung – Qualitätsstandards für die Außer-Haus-Verpflegung – Ansätze zur Förderung eines ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Lebensstils

u. a. Grundlagen der Aromatherapie – Profile von ätherischen Ölen und Trägerölen – Anwendungsformen ätherischer Öle – ätherische Öle bei leichteren Beschwerden und Krankheiten – ätherische Öle für Schönheit und Entspannung – Gewinnung und Anwendung von Hydrolaten

Berufskunde Fitnesscoach – Trainingsmerkmale der grundmotorischen Fähigkeiten – Chek up/Anamnese und spezielle Testverfahren – Trainingsplanerstellung – Trainingstechniken für Beine, Gesäß, unteren Rücken, Bauch, Brust, Arme, Schultern, Nacken – Cardiotraining, Faszientraining – Sporternährung, Spa-Techniken – Kundenmanagement, Existenzgründung

Berufskunde: Anforderungsprofil, Einsatzbereiche, Arbeitsbedingungen, berufliche Perspektiven – geschichtliche und philosophische Hintergründe des Yoga – Yoga-Praxis: Anleitung von Körper- und Atemübungen sowie Meditationsübungen – Übungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion – Körperkunde: Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparats, des Herz-Kreislaufsystems, der Atmungsorgane, des Gehirns, des Nervensystems, der Sinnesorgane und der Haut – Konzeption und Planung von […]

Zeit- und Selbstmanagement – Grundlagen und Besonderheiten im Präventions- und Gesundheitssport – ausgewählte Risikofaktoren und Krankheitsbilder – Planung und Umsetzung von Präventionstraining