Präventionstrainer/in A-Lizenz
Zeit- und Selbstmanagement – Grundlagen und Besonderheiten im Präventions- und Gesundheitssport – ausgewählte Risikofaktoren und Krankheitsbilder – Planung und Umsetzung von Präventionstraining
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Zeit- und Selbstmanagement – Grundlagen und Besonderheiten im Präventions- und Gesundheitssport – ausgewählte Risikofaktoren und Krankheitsbilder – Planung und Umsetzung von Präventionstraining
Read moreu. a. Humanbiologische Grundlagen – Trainingswisenschaftliche Grundlagen – Diagnostische Leistungsbestimmung im Fußball – Positionsspezifisches Anforderungsprofil – Fußballspezifisches Athletiktraining – Schädigung, Verletzung, Rehabilitation
Read moreAllgemeine Verhaltenslehre – Spezifische Verhaltenslehre des Hundes, der Katze und des Pferdes – Entwicklungsphasen, Lernverhalten und Erziehung von Hunden, Katzen und Pferden – Tierverhaltensberatung: Hund, Katze, Pferd, Kleinsäuger (Kaninchen, Meerschweinchen, Hamster, Ratten, Chinchillas und Degus) – Tierverhaltensberatung und -therapie
Read moreGesundheitsbegriff und Zusammenhänge von Gesundheit und Arbeitswelt – Modelle rund um Belastung und Beanspruchung – Gefährdungsbeurteilung und Gefährdungsanalyse – Stress und Burnout – Einführung von BGM in Unternehmen und Organisationen – Phasen des BGM Prozesses – Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) – Mitarbeiterbeteiligung im BGM – Handlungsfelder der betrieblichen Gesundheitsförderung – Betriebliche Ressourcen aufbauen und nutzen – […]
Read moreEinstieg in die Meditation und Überblick – Meditation und Atem – Achtsamkeitsmeditation: Meditation im Alltag – Chakren: Meditation und Praxis – Geführte Meditation und Meditationsreisen – Meditation mit Gedanken, mit Stille und Mandalas – Meditationsunterricht
Read moreWurzeln und Praxis der TEM – Humoralpathologie – Gesundheitslehre und Aus- und Ableitungsverfahren – Medizin des Mittelalters – Hildegard von Bingen – Philosophie und Heilkunst des Paracelsus – Bachblütentherapie und Gemmotherapie – Geist-Körper-Heilkonzepte
Read moreAltersmäßige, ernährungsphysiologische Anforderungen – Erarbeitung von Ernährungsplänen nach den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung – Empfehlungen zur Prophylaxe ernährungsabhängiger Gesundheitsstörungen – Ansätze der Esserziehung – Ansätze der Ernährungsbildung – Qualitätsstandards für die Außer-Haus-Verpflegung – Ansätze zur Förderung eines ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Lebensstils
Read moreGliederung der Körpertypen – Herz-Kreislauf-System – Aufbau und Funktion der Zelle – Anatomische Einstellung der Gewebearten – Passiver Bewegungsapparat – Wirbelsäule – Aktives Bewegungssystem – Muskellehre: Arbeitsweise und Funktion der Muskulatur – Trainingslehre – Motorische Grundeigenschaften – Trainingsplanerstellung – Ernährungslehre
Read moreBerufskunde: Anforderungsprofil, Einsatzbereiche, Arbeitsbedingungen, berufliche Perspektiven – geschichtliche und philosophische Hintergründe des Yoga – Yoga-Praxis: Anleitung von Körper- und Atemübungen sowie Meditationsübungen – Übungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion – Körperkunde: Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparats, des Herz-Kreislaufsystems, der Atmungsorgane, des Gehirns, des Nervensystems, der Sinnesorgane und der Haut – Konzeption und Planung von […]
Read moreRechtliche und ethische Grundlagen der Selbstverteidigung – Gewaltprävention – Dynamik der Gewalt – Physiologische und psychologische Faktoren der Selbstverteidigung – Praxis der Selbstverteidigung: Techniktraining, Mentaltraining, Szenarientraining – Kampf: Strategien und Taktiken – Didaktik und Methodik des Selbstverteidigungstrainings
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