Fernstudium BWL und Ingenieur Guide

u. a. Infoflut beherrschen – Bewegung und geistige Beweglichkeit – Gehirn, Wahrnehmung und Verhalten-verstehen und fördern – Umgang mit Risikofaktoren – Lebensqualität und Gesundheit – Ernährung und geistige Energie – Gedächtnis verbessern – lebenslanges Lernen

Anatomie – Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – Praxiswissen Cardio-Training

Sportbiologie – Trainingslehre – Gerätehandling – Ernährung – Energiebereitstellung – Beweglichkeitstraining

Möglichkeiten und Grenzen des rehabilitativen Trainings – trainingstheoretische Grundlagen: u. a. Phasenmodell des muskulären Aufbautrainings, Grundlagen der Wundheilung – Trainingssteuerung im rehabilitativen Training: u. a. Funktionsdiagnostik, spezifische Anamnese – rehabilitatives Training bei ausgewählten orthopädischen Beschwerdebildern – Gerätehandling: u. a. Übungswirkungen, Übungsunterweisungen

Anatomie – Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – Diagnostik und Testmethoden

Theoretische Grundlagen des Ausdauertrainings – Leistungsdiagnostik – Bewegungs- und Belastungsformen – Trainingsmethoden – methodische Grundsätze – zielgruppenspezifisches Ausdauertraining

u. a. Grundlagen des Fitnesstrainings – Umgang mit Kunden – Gruppen- und Individualtraing – Gerätekunde und Gerätehandling – Diagnostik und medizinische Grundlagen – Trainingsgrundlagen: Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination – Krafttraining mit und ohne Gerät – Fitnessernährung – Trainingspläne

u. a. Schontechniken beim Skifahren – adressatenorientierter Skiunterricht – Sicherheit auf der Skipiste – Methodik bei mentalen Handicaps im Skiunterricht – Beweglichkeitstraining – Kommunikation – sportmedizinische Grundlagen – Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates – Trainingslehre – Faktoren der Lebensordnung – Ernährung und Sport – Anspannung und Stress – Entspannungstechniken

Anatomie – Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – für Schwerpunkt Toning: Grundlagen von GroupFitness Toning & Functional Training, Fatburner & Toning – für Schwerpunkt Aerobic: Grundlagen von GroupFitness Aerobic & Step, Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden

Module: Fitnesstrainer/in-B-Lizenz – Ernährungstrainer/in-B-Lizenz – Trainer/in für Cardiofitness – Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining – Gesundheitstrainer/in – Trainer/in für Sportrehabilitation – Leistungssport Body-Trainer/in