Fernstudium BWL und Ingenieur Guide

Medizinische Grundlagen – Ernährungsphysiologische Grundlagen – Wellness-Anwendungen – Farbe und Aroma – Gutes Aussehen, Pflege, Stil – Entspannungstechniken und Entspannungsverfahren – Progressive Muskelentspannung und Stressbewaältigung im Alltag – Konzentration und Förderung mentaler Fähigkeiten – Grundlagen und Praxis der Massage – Gruppenleitung – gesundheitsorientiertes Bewegungstraining – Allgemeine Trainingslehre – Sportarten und Bewegungsprogramme – Gerätetraining, Sportschäden und […]

Grundlagen der Ernährungs- und Trainingslehre – passiver und aktiver Bewegungsapparat – präventives Gesundheitstraining – Wirbelsäulengymnastik – Cardiofitness – Grundlagen der Sporternährung – Ernährungszusammenstellung – Vollkornbackkurs

Medical Fitness: Grundlagen der Sport- und Physiotherapie – Orthopädische und traumatologische Krankheitsbilder – Internistische und neurologische Krankheitsbilder – Motivation und Coaching – Coaching im Gewichtsmanagement – Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik – Propriozetives Training – Grundlagen der Massage

u. a. Infoflut beherrschen – Bewegung und geistige Beweglichkeit – Gehirn, Wahrnehmung und Verhalten-verstehen und fördern – Umgang mit Risikofaktoren – Lebensqualität und Gesundheit – Ernährung und geistige Energie – Gedächtnis verbessern – lebenslanges Lernen

Anatomie – Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – Praxiswissen Cardio-Training

Sportbiologie – Trainingslehre – Gerätehandling – Ernährung – Energiebereitstellung – Beweglichkeitstraining

Möglichkeiten und Grenzen des rehabilitativen Trainings – trainingstheoretische Grundlagen: u. a. Phasenmodell des muskulären Aufbautrainings, Grundlagen der Wundheilung – Trainingssteuerung im rehabilitativen Training: u. a. Funktionsdiagnostik, spezifische Anamnese – rehabilitatives Training bei ausgewählten orthopädischen Beschwerdebildern – Gerätehandling: u. a. Übungswirkungen, Übungsunterweisungen

Anatomie – Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre – Diagnostik und Testmethoden

Theoretische Grundlagen des Ausdauertrainings – Leistungsdiagnostik – Bewegungs- und Belastungsformen – Trainingsmethoden – methodische Grundsätze – zielgruppenspezifisches Ausdauertraining

u. a. Grundlagen des Fitnesstrainings – Umgang mit Kunden – Gruppen- und Individualtraing – Gerätekunde und Gerätehandling – Diagnostik und medizinische Grundlagen – Trainingsgrundlagen: Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination – Krafttraining mit und ohne Gerät – Fitnessernährung – Trainingspläne