Fitness- und Wellnesstrainer/in (Fitness- und Wellness-Coach)
Medizinische Grundlagen – Ernährungsphysiologische Grundlagen – Wellness-Anwendungen – Farbe und Aroma – Gutes Aussehen, Pflege, Stil – Entspannungstechniken und Entspannungsverfahren – Progressive Muskelentspannung und Stressbewaältigung im Alltag – Konzentration und Förderung mentaler Fähigkeiten – Grundlagen und Praxis der Massage – Gruppenleitung – gesundheitsorientiertes Bewegungstraining – Allgemeine Trainingslehre – Sportarten und Bewegungsprogramme – Gerätetraining, Sportschäden und […]
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17. Dez, 2017 