Fernstudium BWL und Ingenieur Guide

Ausdauertraining in der Gruppe – Die motorische Fähigkeit Ausdauer – Trainingssteuerung in Cardio-Kursen – Methodik/Didaktik Ausdauertraining – Aerobic und Step-Aerobic – Vorstellung weiterer ausdauerorientierter Gruppentrainingsangebote

Anatomie und Physiologie für Beratungs- und Assistenzberufe im Gesundheitswesen – Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik – Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht – Sportphysiologie: Bewegungslehre, Trainingslehre – Trainingsmethodik: Krafttraining, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining, Ausdauer- und Koordinationstraining – Erstellung von Trainingsplänen – Kommunikation im Fitnessstudio: Anleitung für den Fitnesstrainer

Funktionelle Anatomie – Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems – Herz-Kreislaufsystem und Erkrankungen – Ernährung – Trainingslehre – Fitnesstrainer-B-Lizenz

Mitglieder- und Studiomanagement – Marketing-Mix für Fitnessanlagen – Team- und Organisationsmanagement in Fitnessanlagen – Planung und Finanzierung einer Fitnessanlage – Sales- und Servicemanagement – Verkauf und Kundenmanagement – Planung und Realisierung von Events – Eventmanagement in der Praxis

Physiologische Strukturen und Abläufe im menschlichen Körper – Grundlagen des Ausdauersports – Ausdauertraining: u. a. Leistungsdiagnostikverfahren, Trainingspläne, Kommunikation Trainer/in und Athlet/in

Sportmedizinische Grundlagen für das Training mit Kindern – Bewegungs- und Trainingslehre – Pädagogische Grundlagen – Praxiseinheiten: Aerobic, Spiele, Entspannung, erlebnisorientierte Haltungsschule, Funktionsgymnastik – Voraussetzungen und Organisation eines Kids-Clubs

Grundlagen der Pilates-Technik – Haltungsschulung nach Pilates – Pilates-Basisübungen (Serie I) – Pilates mit dem Thera-Band – Pilates mit dem Fitball – Pilates im Rückentraining – Pilates für Fortgeschrittene (Serie II) – Methodik/ Didaktik – Pilates mit dem Redondo®-Ball

u.a spezielle Trainingslehre – Das Fitnesstraining und seine Bedeutung im Gesundheitssport – Leistungsdiagnostische Verfahren – spezielle Pädagogik für Erwachsene, Kinder und Jugendliche – Aufgaben und Funktionen des Trainers

Grundlagen der Anatomie – Grundlagen der Physiologie – Trainings- und Bewegungslehre im Golfsport – Mentaltraining für Golfer

Anforderungen und Komponenten der Leistungsfähigkeit aus gesundheitsorientierter Perspektive – Besonderheiten der gesundheitsorientieren Trainingsplanung und Trainingssteuerung – Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Verletzungsprophylaxe – Besonderheiten im gesundheitsorientierten Kinder- und Jugendhandballtraining