Fernstudium BWL und Ingenieur Guide

Anatomie und Physiologie – Grundlagen der Trainingslehre und Diagnostik – Methodik im gesundheitsorientierten Fitnesstraining – Methodik im Kraft- und Ausdauertraining – Trainingsplanung – Grundlagen der Ernährung

Geschichtlicher Hintergrund zum Triathlonsport – Anforderungsprofil und Leistungsentwicklungen im Triathlonsport – Trainingsaspekte im Triathlon – Gesundheitliche Aspekte des Triathlonsports – Ernährung im Triathlon – Regeneration, Entspannung, mentales Training – Ausrüstung im Triathlon

Functional Training u.a. Grundlagen des Functional Training, Bewegungsanalyse nach Gray Cook, Trainingsplanung eines funktionellen Trainingsprogramms – Ernährung u.a. Das Ernährungstagebuch, Die Besonderheiten in der Ernährung – Sportpsychologie u.a. Motivation und sportlicher Regelkreis, Mentales Training, Psychologische Standardverfahren – BWL und Steuern u.a. Grundlagen der BWL allgemein und speziell, Wesentliche Steuern für Unternehmer, Fördermöglichkeiten und Förderantrag, Das […]

Grundlagen des funktionellen Trainings – Screening – Aufwärmen und Abwärmen – Bein- und Gesäßübungen – Core-Training – Arm- und Oberkörpertraining – Schnelligkeitstraining – Trainingslehre

Kraft im Fußball – Schnelligkeit und Wahrnehmung im Fußballsport

Grundlagen und Methodik im Athletiktraining – Schnelligkeit und Wahrnehmung im Athletiktraining

Grundlagen des Funktionellen Krafttrainings – Funktionelles Krafttraining in der Sportrehabilitation – Funktionelles Athletiktraining

Grundlagen des Laufens – Training der Lauftechnik – Ausdauertraining Laufen – Typische Zielsetzungen und Trainingspläne – Rund um den Wettkampf – Laufen und Läufergesundheit

Allgemeine Grundlagen – Biologische und anatomische Grundlagen – Beurteilung der Reiteignung von Pferden – Nervensystem und Sinnesorgane – Verdauungsapparat und Geschlechtsorgane – Pferdegerechte Fütterung – Atmung des Pferdes – Herz-Kreislaufsystem – Verhalten und Lernen – Funktionelle Anatomie des passiven Bewegungsapparates – Funktionelle Anatomie der Skelettmuskulatur und der Bewegung des Pferdes – Leistungsphysioloie und Grundlagen des […]

Das Anforderungsprofil im Schwimmen – Konditionelle und koordinative Fähigkeiten im Schwimmen – Trainingsplanung und -steuerung – Prävention und Umgang mit Verletzten im Schwimmen – Regeneration im Schwimmen – Der Trainer im Schwimmen