Fitnesstrainer/in A-Lizenz
u. a. Herzkreislauf-System – Energiebereitstellung im Sport – Musekellehre – sportmedizinische Grundlagen – allgemeine Trainingslehre – Trainingssteuerung im Cardiotraining – Krafttestverfahren – Methoden der Körperfettmessung – Leistungsorientiertes Training am Beispiel von Ausdauertraining – Freihantelübungen


17. Dez, 2017 







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